Ancrage & découverte

Le lieu

La retraite se déroulera au centre de retraite de Yoga Dhaama à 10 kms de la ville de Mysore dans le Karnataka. Un lieu magique en pleine nature loin du tumulte de la ville. Entouré de cocotiers et bercé par le chant des oiseaux, un espace sacré pour ralentir, se ressourcer et se reconnecter à l’essentiel.

Centre de retraite Yoga Dhaama

Yoga Dhaama est une entreprise entièrement gérée par des femmes. Elle participe à rendre l’éducation gratuite pour les jeunes filles du Gurukulam (école) attenant.

Les cours de yoga et ateliers se tiendront dans le shaala extérieur (espace de pratique) bordé par la rivière. 

Des chambres simples ou double sont possibles. Chaque chambre à un accès privé à une salle de bain, linge de lit et serviettes fournis. 

Au bord de la rivière ou avec vue sur le jardin, chaque chambre se trouve au plus près de la nature.

Chaque jour, 3 délicieux repas ayurvédiques préparés avec des fruits et légumes de saison sont proposés. Les repas sont légers et nourrissants, spécialement conçus pour harmoniser vos doshas. Tout est pensé pour nourrir le corps et l’esprit.

Le planning

Ce qui est inclus :

Les tarifs

Non inclus

9 nuits en chambre double du 27 février au 7 mars

13 cours de yoga : Hatha, Vinyasa, Yin, Nidra

4 séances de Méditation

3 ateliers thématiques : Respiration, Yoga hormonal, Ayurvéda

1 séance de bain sonore

3 repas ayurvédiques par jour : petit-déjeuner, lunch, dîner

Cours de cuisine de 2h avec Kappu’s Kitchen et dégustation

Trajets taxi aller-retour de l’aéroport au centre de retraite (90€)

Trajets pour les excursions et entrées des visites (environ 100€)

Massage Ayurvédique (environ 30€)

Billet d’avion aller/retour

Les frais de VISA (environ 40€)

Assurance personnelle (obligatoire)

Supplément chambre simple (108€)

Nuit supplémentaire le 26 février ou 9 mars (sur demande)

Dépenses personnelles lors des temps libres

TARIF EARLY BIRD : 1340 €

TARIF PLEIN : 1490 €

Paiement en 2 fois :

1070 euros (early bird) ou 1220 euros (tarif plein) par virement pour réserver ta place

270 euros sur place en espèces

JUSQU’AU 1er NOVEMBRE 2025

Nous nous occupons de réserver les trajets de taxi pour l’aéroport, les visites ainsi que le massage ayurvédique. Le paiement est à régler directement sur place en espèces

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